Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 107,04g | Karb: 139,55g.
Makan Pagi: Глобус Печенье Приглашение на Чай, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза 35%, Помидоры. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RonnyDark
|