Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 33,66g | Prot: 27,79g | Karb: 61,31g.
Makan Pagi: Domatesler, Sucuk, Yumurta Omleti. Makan Siang: Şeftali, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Makan Malam: Biber Dolması, Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezgizen
|