Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 111,72g | Prot: 132,79g | Karb: 113,21g.
Makan Pagi: Брокколи, Кофе с молоком и сахаром -1ч.л., Виктория Ягода Виктория, Перепелиное Яйцо, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Салат из капусты и овощей на подсолн.масле, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Виктория Ягода Виктория, Славянка Торт Медовый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|