Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
165 kkal
|
Lemak: 10,64g | Prot: 14,05g | Karb: 2,36g.
Makan Pagi: Рубиком Ветчина Говяжья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Lari - 14,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ракишева Асель
|