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Re- Start 💪es ist wie es ist🤷♀️😉
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111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1553 kkal
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Lemak: 59,61g | Prot: 79,57g | Karb: 172,32g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Milfina Butter , Roggenvollkornbrot, Die Deichkäserei Tilsiter . Makan Siang: Sol&Mar Datteln im Speckmantel, Rote Paprika, Schweinefilet, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Nudeln (Gekocht). Setelah Makan Siang: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte . Makan Malam: Erdbeermarmelade, DM Bio Bircher Müsli, Himbeeren, Arla Skyr Vanille . Camilan/Lainnya: Rio D'oro Traubensaft. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Du gibst aber nicht auf,oder ? 🤔
28 Jun 21 oleh anggota: Abraxsa
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Bestimmt nicht! Wer aufgibt, hat sich selbst aufgegeben....Nicht mit mr😊💪
28 Jun 21 oleh anggota: Huhu!123
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wir gehen nun mit neuem Fleiss wieder an den alten Sch...🪆
29 Jun 21 oleh anggota: King-Esser
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🤣Hallo Dani🤣
Willkommen bei F.S.
Wer es hier nicht schafft sein Zielgewicht zuerreichen ist Selbst Schuld.Dein ZIEL 70 KG ist
O.k.
29 Jun 21 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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@ Willi - Vielleicht Dank, und ja: Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied😉Grüße in den "Pott", die alte Heimat 😘
@ King- Esser - Der Weg ist das Ziel🎯 😊
29 Jun 21 oleh anggota: Huhu!123
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30 Jun 21 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Hallo Dani!
Jetzt werden die Däumchen noch etwas fester gedrückt und dann klappt’s 😘👌
01 Jul 21 oleh anggota: anlicaal
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Sejarah Berat Badan Huhu!123
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