Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 113,66g | Karb: 129,46g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Молоко (Цельное Молоко), Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Лебедянь Молоко Кефир 1%, California Gold Nutrition Омега-3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Компот, Капуста, Куриная Отбивная, Картофель Отварной, Рассольник. Makan Malam: Myprotein Impact Diet Whey, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Икра Минтая Соленая, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Молоко (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|