Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3203 kkal
|
Lemak: 260,70g | Prot: 149,55g | Karb: 63,04g.
Makan Siang: 水煮蛋, 香蕉, 滿漢 原味香腸, 蒜頭, 番茄, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 五花肉, Costco 無骨雞腿排, 富統 焙燒里肌, 生豆皮, 櫛瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|