|
Hoje deram-me a conhecer (e a provar) isto: http://www.prodite.pt/products/produtos-novidade/ficheiros/shape
Pão de alto teor de fibra low carb. Qdo for ao PD vou trazer e insiro os valores energéticos aqui na base de dados ;)
|
845 kkal
|
Lemak: 23,91g | Prot: 114,64g | Karb: 37,22g.
Makan Pagi: Continente Iogurte Aroma Magro. Makan Siang: Tomates, Carne de Peru. Makan Malam: Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Pingo Doce Shape Pão, Cerejas Doces. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Aqui não aparece o link completo...o pão chama-se shape
24 Mei 14 oleh anggota: otoxiep
|
Ele esteve em promoção à umas semanas, e eu pedi ao meu pai para trazer, e desde aí sempre que ele vai ao PD eu peço para trazer, esta semana esteve outra vez em promoção. Eu já o introduzi na base de dados: http://www.fatsecret.pt/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=7454426
24 Mei 14 oleh anggota: dani_laf
|
Boa...desconhecia por completo este pão ;)
24 Mei 14 oleh anggota: otoxiep
|
Obrigada pela informação ;)
25 Mei 14 oleh anggota: Corpo de sonho
|
Fiquei encantada com seu calendário de dieta rico em proteinas, parabéns pela sua força de vontade e resultados.
Continue sempre assim !!
Boa sorte !!!
25 Mei 14 oleh anggota: Corpo de sonho
|
Obrigado...;) de início custou um bocado mas agora estou completamente familiarizado com a vida low carb....
De salientar que qdo comecei em 20/3 pesava 90kg...
25 Mei 14 oleh anggota: otoxiep
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan otoxiep
|