Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2677 kkal
|
Lemak: 76,53g | Prot: 182,48g | Karb: 320,41g.
Makan Pagi: Olivenöl, Spiegelei, Hähnchenbrustfilet, Butter, Coolback Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Makan Malam: Fairtrade Original Tom Kha Suppe Gewürzpaste, Papaya Salat, Eat Happy Sommerrolle Hühnchen . Camilan/Lainnya: Crane High Protein Schokoladen-Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franky240765
|