Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 50,80g | Karb: 60,92g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Кофе Латте. Makan Malam: Шпинат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Староминский Сыродел Сыр Чеддер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_11_
|