Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 128,62g | Karb: 187,56g.
Makan Pagi: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Тирамису ПП, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Кофе. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Пирог, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Огурец (с Кожурой), Кофе. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Тирамису ПП, Творог 0%, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Тирамису ПП, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|