Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
122,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 78,17g | Karb: 170,70g.
Makan Pagi: Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Bio Reiswaffeln, Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Bio Reiswaffeln, Aldi Bio Kokosnussdrink, Äpfel, My Muesli Beeren Bircher, Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Salatgurke, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig. Makan Malam: Maredo Grillteller Hacienda. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel, Duplo Duplo. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|