Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 27,14g | Prot: 73,89g | Karb: 218,94g.
Makan Pagi: Plátano, Loncoleche Leche Protein, Frutillas, Nescafé Tradición, Vivo Avena Instantánea, Vivo Hojuela Integral, Svelty Leche Descremada en Polvo. Makan Siang: Vivo Gelatina Berries, Lider Camaron Cocido Pelado, Lechuga, Tomates Rojos, Gourmet Aliño Ajo Ciboulette, Gourmet Crema de Champiñones. Makan Malam: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Soprole Queso Gauda (16,6g), Ideal Pan Pita Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|