Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3108 kkal
|
Lemak: 114,05g | Prot: 123,50g | Karb: 315,73g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Chamyto, Melancia. Makan Siang: Pão de Alho, Queijo Coalho, Korin Coxinha da Asa, Skol Cerveja, Friboi Picanha Maturatta. Makan Malam: Cróqui Cereal Integral à Base de Aveia. Camilan/Lainnya: Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|