Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 71,70g | Prot: 41,04g | Karb: 211,64g.
Makan Pagi: Strawberries , General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter, Coffee with Milk. Makan Siang: Sonic French Fries with Chili & Cheese (Regular), Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Camilan/Lainnya: Sheila G's Brownie Brittle, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Culinary Circle Pineapple Upside Down Cake, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, M&M's Pretzel M&M's, Honey Roasted Peanuts. lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 24 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|