Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 15,95g | Prot: 50,67g | Karb: 112,17g.
Makan Pagi: Continente Abacaxi, Pingo Doce Leite Magro, Pão de Trigo 100% Integral Torrado. Makan Siang: Condi Gelatina Light, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Lidl Pão Integral, Barra de Cereais, Blédina Frutapura Pêra. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathilda Zana
|