Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 88,85g | Karb: 85,56g.
Makan Pagi: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Makan Malam: Käse, Purland Frisches Mett, Jean Luc Baguette Brötchen , Wurstaufschnitt, Salami. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|