|
Не думала я , что набирать массу окажется тааак непросто.
|
737 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 51,63g | Karb: 55,19g.
Makan Pagi: Марков Пирожное Шу с Сырным Кремом, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, King Protein Multi Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Makan Siang: Гречка Вареная, Фарш Индейки (Приготовленный). lagi...
|
|
 Komentar
25 Jun 21 oleh anggota: umalysov
|
28 Jun 21 oleh anggota: Gi@nni78
|
@chernikovkn это же FS 😅 мышечную ессно.
29 Jun 21 oleh anggota: fat_jeanny
|
30 Jun 21 oleh anggota: firstbornunicorn
|
На сколько калорий кушаете подскажите? Судя по-всему вы как я высокая 😍
07 Jul 21 oleh anggota: Мару007
|
Мару007 наоборот, я коротыш. 158 см. Кушаю на 1500 , ну максимум могу на 1700.
08 Jul 21 oleh anggota: fat_jeanny
|
Ого)) я думала 173)) вы бомба 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
08 Jul 21 oleh anggota: Мару007
|
Мару007 спасибо! Приятно очень )) но до бомбы увы ещё пахать и пахать ..
08 Jul 21 oleh anggota: fat_jeanny
|
25 Jul 21 oleh anggota: Gi@nni78
|
11 Agu 21 oleh anggota: Mokhort
|
Так а ты на 1700 ккал далеко на наборе не уедешь, кек 🌚
26 Des 21 oleh anggota: Kawaiinyasha
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|