Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
339 kkal
|
Lemak: 9,71g | Prot: 35,21g | Karb: 28,14g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tomat Merah, Dada Ayam. lagi...
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Sepeda statis - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirarahayu
|