Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 140,67g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Марков Пирожное Шу с Сырным Кремом, King Protein Multi Protein, Яйцо, Магнит Банан, Алейка Геркулес. Makan Siang: Фарш Индейки (Приготовленный), Роскар Яичный Белок, Гречка Вареная. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Bombbar Topping Banana & Mango, Грецкие Орехи, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|