|
|
1475 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 66,33g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Banana, Queijo Branco, Ovo Mexido. Makan Siang: Farofa, Salada Vinagrete, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Banana, Café com Leite e Açúcar, Jasmine Cookies Integrais Diet. lagi...
|
|
3481 kkal
|
Latihan:
Cardio - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariananvitalino
|