Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 92,97g | Karb: 86,52g.
Makan Pagi: Café, Cilantro, Masmai Arepa de Maíz Blanco, Tomate Verde, Cebolla Morada, Huevo Revuelto. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas. Makan Malam: Tortilla de Harina Integral, Queso Mozzarella en Tajadas, Mortadela de Pollo, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Carne, Aguila Cerveza Cero. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan francyjyg23
|