Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 169,56g | Karb: 224,26g.
Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Tekitos, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cenouras, Pepino Japonês. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon, Pimentão Vermelho, Só Minas Manteiga sem Sal, Cenouras, Batatas Fritas, Seara Filé de Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Ovo, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|