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El gazpacho es bajo en calorías pero a su vez es muy nutritivo. Además ayuda a saciar el hambre y es rico en fibra, lo cual mejora el tránsito intestinal y elimina toxinas. испанская " окрошка"
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1672 kkal
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Lemak: 60,08g | Prot: 96,11g | Karb: 194,66g.
Makan Pagi: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Avena, Café, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Coco, Semillas de Lino, Soja Texturizada. Makan Siang: Aceite de Oliva, Cebollas, Ajo, Huevo Cocido, Pepino, Tomate Kumato, Man Fong Tofu Fresco, Pan Integral, Incarlopsa Jamon Serrano, Gazpacho. Makan Malam: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Manzana Verde, Lechuga de Hoja Verde, Té (Infusión), Piña. Camilan/Lainnya: Senzza Senzza 70% Negro, Piña, Melón , Pepino (Pelado), Aguacate. lagi...
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2383 kkal
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Latihan:
pilates - 1 jam, body pump - 1 jam, abdomen - 1 jam, playa - 1 jam dan 30 menit, limpieza - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Nadia. K
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