|
|
1145 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 57,38g | Karb: 133,15g.
Makan Pagi: Banana Prata, Whey Protein, Batata Doce, Café com Leite Integral. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Qualitá Feijão Carioca, Andu, Couve Refogada, Quinoa Cozida. Makan Malam: Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Marilan Magic Toast, Café com Leite Integral. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvirlene Silva
|