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1284 kkal
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Lemak: 68,35g | Prot: 65,38g | Karb: 103,77g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Makan Siang: Dulano Chorizo Salami, Kirschtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aubergine, Surimi. Makan Malam: REWE Bio Maasdamer, Petrella Jubiläumsfrischkäse , Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Becel Classic, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Milbona Fruit King Safari, Wassermelone, Milchkaffee, Milchkaffee, Kaffee (Gemahlen). lagi...
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Sejarah Berat Badan ahmaltea
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