Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2014
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 99,99g | Karb: 49,90g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Turkey Sausage . Makan Siang: Kraft Miracle Whip, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Makan Malam: Sweet Red Peppers, Broccoli, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Onions. Camilan/Lainnya: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Starbucks Dry Roasted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|