Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 82,97g | Karb: 63,28g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Makan Siang: Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Мой Торт Сливочная Карамель, Балтимор Кетчуп Адмирал, Майонез. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|