Jurnal Karina 2606, 25 Jun 21

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Nach nunmehr 4 Wochen sportlicher Zwangspause und wenig Veränderung auf der Waage, muss ich mich jetzt mal selber in den Hintern treten. Mit den Bildern möchte ich Euch und mich motivieren. Sie zeigen mir, dass es sich lohnt weiter zu machen.

Lihat Kalender Diet, 25 Juni 2021:

1379 kkal

Lemak: 52,80g | Prot: 130,02g | Karb: 94,48g. Makan Pagi: Nadler Alaska-Seelachs Mus, Aldi Nord Eiweißbrot, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Orangenmarmelade, Gut & Günstig Hessischer Handkäse. Makan Siang: Äpfel. Makan Malam: Sol&Mar Aioli, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Deutschesee Goldlocke . Camilan/Lainnya: Milbona Skyr Vanille, Erdbeeren, Wasser. lagi...

1918 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

203 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 44

Komentar

super Leistung! Respekt!

25 Jun 21 oleh anggota: Utiline

Wow,in der kurzen Zeit so eine krasse Veränderung... Mega 👍

25 Jun 21 oleh anggota: _Anna_66

Wow... nur drei Monate dazwischen 👍🤗🤗🍀🍀🍀

25 Jun 21 oleh anggota: Delihla1

👍👍👍👍🍀🍀🍀🍀 Weiter so 🤗

25 Jun 21 oleh anggota: Imelda_124

beeindruckend Leistung 👍🏼

25 Jun 21 oleh anggota: nöhöhöhö

Wow 👍🏻👍🏻👍🏻🎉

25 Jun 21 oleh anggota: veggielady!

Und das in nur drei Monaten!!! Respekt!

25 Jun 21 oleh anggota: Krümel 2022

Was für ein Unterschied 👍 tolle Leistung meine Liebe 💪 Respekt 🤗💚🌸

25 Jun 21 oleh anggota: sjw*

Hammer!!!!!

25 Jun 21 oleh anggota: wreckingball ✔️

Supergut🥳🥳🥳

25 Jun 21 oleh anggota: Doesntmatterwhat

Was für ein unglaublicher Erfolg!! Hast du die 25 Kilo in drei Monaten abgenommen?? Echt krass. Weiter so! 😍

25 Jun 21 oleh anggota: Jadajem

Wir Januar, irritiert mich auch!

25 Jun 21 oleh anggota: veggielady!

mega Unterschied in so kurzer Zeit💪👏

25 Jun 21 oleh anggota: saltedcaramel_

krass 💃🏆, tolle Leistung ❣

25 Jun 21 oleh anggota: afiedler1

Super. Tolle Leistung.

25 Jun 21 oleh anggota: kjzhdnos

Super👍👍👍

25 Jun 21 oleh anggota: klengel66

Wahnsinn 🥰

25 Jun 21 oleh anggota: Shiva1705

👍

25 Jun 21 oleh anggota: Köpm

Klasse, du hast schon so viel geschafft!!!

25 Jun 21 oleh anggota: Sternschnuppe85

Wahnsinn in so kurzer Zeit so eine enorme Veränderung Daumen hoch, klasse 👍👍💪💪

25 Jun 21 oleh anggota: teleritalia

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