Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 99,40g | Prot: 101,48g | Karb: 54,50g.
Makan Pagi: Valio Oltermanni 17%, Kananmuna, Italiamo Mascarpone, Meira Mantelijauhe. Makan Siang: Pouttu Kalkkuna Pekoni, Creme Bonjour Valkosipulituorejuusto, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Uunilohi. Makan Malam: Valio Oltermanni 17%, Rainbow Meetvursti. Camilan/Lainnya: Gelatelli Mahtis Tuutti Vadelma & Lakritsi. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|