Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 137,03g | Karb: 109,01g.
Makan Pagi: Water . Makan Siang: Gala Apples, Cherry Tomatoes, Turkey Meat 🍗, Cream Cheese (Fresh Labneh) 🥯, Brown Rice Cakes 🍚. Makan Malam: Foster Farms Raw Chicken Breast Pieces, Whole Milk, Mozzarella Cheese 🍕, Cream Cheese (Fresh Labneh) 🥯, Thai Sweet Chili Sauce 🌶️ 🇹🇭, Garlic, Red Kidney Beans 💨, Olive Oil , Corn Wrap 😮. Camilan/Lainnya: Almond Milk (Sugar Free) 🥜, Mango Jam 🥭, Collagen 🐠. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yarey84
|