Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 45,60g | Karb: 214,93g.
Makan Pagi: Aldi Bio Kokosnussdrink, My Muesli Beeren Bircher, Äpfel, Haferflocken, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, REHM Putenlyoner, Petit Paris Milchbrötchen. Makan Malam: Gemischter Salat, Balsamico, Gekochtes Ei, Edeka Kopfsalat, Cocktailtomaten, Hofburger Frischkäse, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel, Kinder Riegel, Snack Day Salzstangen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|