Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2014
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 16,92g | Prot: 54,64g | Karb: 152,69g.
Makan Pagi: Grafschafter Weizentoastbrötchen, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken, Wiesenhof Zarte Hähnchenbrust. Makan Siang: Knorr Snack Bar Nudeln in Gulasch Sauce, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. Makan Malam: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Mehrkorntoastbrötchen, Gutfried Hähnchen-Salami, Gut Ponholz Delikatess Lachsschinken. lagi...
|
|
2039 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|