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1185 kkal
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Lemak: 39,11g | Prot: 58,30g | Karb: 150,64g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Corn Flakes. Makan Siang: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Patata, Hacendado Hamburguesa Vacuno. Makan Malam: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Croquetas de Jamón, Hacendado Champiñones Laminados, Mercadona Arroz Cocido Hacendado , Calabacín. Camilan/Lainnya: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Lay's Patatas Fritas Gourmet. lagi...
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1359 kkal
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Latihan:
Entrenamiento general - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Anacrislo
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