Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4614 kkal
|
Lemak: 94,74g | Prot: 265,17g | Karb: 659,27g.
Makan Pagi: Whey Protein, Äpfel, Banane, Orangen, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), REWE Bandnudeln, Karotten, Barilla Pesto Alla Genovese, Zucchini, San Sebastiano Grana Padano, Zwiebeln, Tomaten, Knoblauch. Makan Malam: Basmati-Reis, Kürbiskernöl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Super Omega-3, Basmati-Reis, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|