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Hab vorhin meine erste 💉 bekommen, hoffe das ich keine Probleme bekomme. Es reicht schon das Gefühl, als ob mein Arm eingeschlafen wäre.
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1271 kkal
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Lemak: 74,20g | Prot: 42,77g | Karb: 109,23g.
Makan Pagi: Zucker, Kaffee, Schlagsahne. Makan Siang: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gut Drei Eichen Katenschinken, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale), Kühne Balsamicoessig, Gemischter Salat, Exquisa Alla Bruschetta Creation, Bresso Feine Kräuter, Pellkartoffeln. Makan Malam: Gekochtes Ei, TiP Serrano-Schinken, Fromani Alpstein Bergkäse, Dennree Joghurtbutter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Schlagsahne, Zucker, Kaffee, TiP Serrano-Schinken. lagi...
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1940 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 12 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 48 menit. lagi...
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