Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 92,43g | Prot: 114,47g | Karb: 54,17g.
Makan Pagi: Água com Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Makan Siang: Frango Assado, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batata Assada. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Caesar, Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexutida
|