Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2011
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2011:
|
1208 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 59,93g | Karb: 142,58g.
Makan Pagi: Chicken Spread , Swedish style light rye bread, french vanilla coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Makan Siang: chili combo with coffee & apple fritter. Makan Malam: Popcorn chicken bites. Camilan/Lainnya: Thinsations 100 Calories - Fudge Dipped Bars. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|