Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 106,65g | Karb: 168,83g.
Makan Pagi: Черешня, Ежевика, Яйцо, Сок Сельдерея, Gay Lea Coconut Whipped Cream, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Balderson Cheddar Cheese, Клубника, GoGo Quinoa Pancake Mix, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Миндальное Молоко. Makan Siang: Europe's Best Chopped Kale, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, GoGo Quinoa Spaghetti, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Миндаль, Авокадо, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Креветки. Camilan/Lainnya: Черешня, Balderson Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|