|
مستمرين
|
72 kkal
|
Lemak: 0,23g | Prot: 0,36g | Karb: 19,06g.
Camilan/Lainnya: التفاح. lagi...
|
|
 Komentar
24 Jun 21 oleh anggota: 4mm55mmmmm
|
ان شاء الله نحقق الي نريده ونخلصصص🤦🏻♀️
28 Jun 21 oleh anggota: طيبة صالح
|
يا جماعة انا بدأت اخسس منطقة البطن ودى إلى عملالى مشكلة بس
افيدوني
النظام إلى ماشى عليه كالآتي
يوميا
٢ عيش توست مع جبنة شيدر
من ١٠٠ ل ٢٠٠ جرام شوفان مع اللبن وعليهم ١٠ حبات تمر
28 Jun 21 oleh anggota: saqr0392
|
09 Jul 21 oleh anggota: Batoul Rahhal
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4mm55mmmmm
|