Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 44,53g | Prot: 187,99g | Karb: 82,24g.
Makan Pagi: Myprotein Protein Brownie, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Makan Siang: Frozen Power Ice Bar "Creamy Coco", SPAR Letscho, Clever Rindschnitzel. Makan Malam: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Schwarzwälder Kirschtorte". Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Kristall Whey Protein Isolate "Wassermelone". lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|