Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3430 kkal
|
Lemak: 119,86g | Prot: 274,92g | Karb: 309,54g.
Makan Pagi: Billa Филе Индейки, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишневый. Makan Siang: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Вишнёвый, Блины на Молоке, Макси Блины с Мясом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макси Плов с Курицей. Makan Malam: Schneekoppe Клубничное Варенье, Село Зеленое Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Овощной со Сметаной, Экспродов Котлеты Рыбные Тресковые, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|