Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 41,90g | Prot: 143,69g | Karb: 183,79g.
Makan Pagi: Vaasan Kauratyynyt, Piltti Persikkaa ja Banaania, Ketsuppi, Dulano Kalkkunanfileeleike, Kananmuna, Star Nutrition Whey-80, Myllykivi Kaurahiutale, Rainbow Kermajuusto 17%. Makan Siang: Fazer Leipomo Ananas-Aurajuustociabatta, Valio Profeel Suklaavanukas, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Camilan/Lainnya: Nestlé Fitness Chocolate, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|