|
Завтрак на даче кайф😊 домашняя клубничка ммм...Всем хорошего дня😘
|
1638 kkal
|
Lemak: 95,44g | Prot: 55,07g | Karb: 154,49g.
Makan Pagi: Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Лента Свинина Корейка, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные. Makan Malam: Активиа Черника и 5 Злаков, PharmaMed Фитомуцил . Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое, Коровка из Кореновки Мороженое . lagi...
|
|
2288 kkal
|
Latihan:
Squats - 2 menit, Latihan Perut - 1 menit, джампинг джек - 1 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|