Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
65 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10 kg.    Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 24 Juni 2021:
912 kkal Lemak: 29,14g | Prot: 50,33g | Karb: 108,42g.   Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Soyjoy Raisin Almond . Makan Siang: Nasi Merah, Sambal Goreng, Ikan, Daun Singkong. Makan Malam: Teh Hijau, Air, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Unibis See Hong Puff. lagi...
1583 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan @kez


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.