Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3589 kkal
|
Lemak: 130,30g | Prot: 137,46g | Karb: 443,90g.
Makan Pagi: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: DM Bio Tofu Natur, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Almtaler Laugenstange. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse, Riegel 4, Naturgut Bio Haferriegel Sauerkirsch-Mohn, Nucao Creamy Noisette, Nucao Cashew Vanilla, Äpfel, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|