Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 41,36g | Prot: 86,08g | Karb: 228,19g.
Makan Pagi: Adal Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Кефир 2,5%, Овсяная Крупа, Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ямчан Соус Чили Сладкий, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой, Hochland Сыр Творожный, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные. Makan Malam: Арбуз, Jaguar Энергетический Напиток. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|