Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 67,69g | Karb: 207,98g.
Makan Pagi: Малина, Сыр, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон с Маслом. Makan Siang: Отруби, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Белые Грибы (Обжаренные). Makan Malam: Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Шин-Лайн Мороженое Коровка, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мамаxs
|