Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 119,99g | Karb: 270,35g.
Makan Pagi: Берестов А.C. Мёд, Пятерочка Банан, Ашан Клубника Свежая, Овсяная каша. Makan Siang: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин Овсяноблин , Лэнд Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Пятерочка Черешня, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stas-kopr
|