|
|
1115 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 43,39g | Karb: 148,52g.
Makan Pagi: Banana Prata, Café com Leite Integral, Batata Doce. Makan Siang: Azeitonas Verdes, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Liv Up Feijão Carioca , Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Cenouras, Quinoa Cozida, Alface. Makan Malam: Omelete, Omelete. Camilan/Lainnya: Maçã, Vitamina de Abacate, Café com Leite Integral. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvirlene Silva
|